جدة – البلاد
تهتم المرأة ببشرتها لأقصى حد ممكن للحفاظ على مظهرها، وأحيانا تفقد البشرة نضارتها وتظهر عليها علامات الجفاف أو البثور بسبب سلوكيات خاطئة تقع فيها النساء، لذلك قدم موقع “webmd”، المعني بالشأن الصحي فيما يتعلق بكيفية المحافظة على البشرة نصائح على رأسها تجنب الإفراط في تناول السكر، خاصة الموجود في الأطعمة المصنعة، والذي يؤدي إلى الإضرار بالبشرة وظهور التجاعيد.
ونصح بشرب الكثير من السوائل التي تحتاجها البشرة إلى الرطوبة لتبدو في أفضل حالاتها، مع البعد عن الأطعمة المحفزة لظهور البثور، مثل الخبز الأبيض، والأرز الأبيض، ورقائق الذرة، والمعكرونة المطبوخة، والزبيب، وعدم إهمال البروتين الحيواني، وتناول الشمام والقرع، والابتعاد عن الأطعمة المحفزة للإكزيما الوردية.
