يعد السلمون مصدراً لفيتامين د الضروري لصحة العظام، كما أنه يحتوي على فيتامين أ والكالسيوم المقادير اللازمة شرائح سمك سلمون ملح وفلفل ملعقة كبيرة معجون…
يحتوي سمك القاروص على أوميغا 3 وأوميغا 6 الضرورية لصحة القلب والأوعية الدموية كما انه مفيد للعظام وتقوية الذاكرة وغني بالكالسيوم وفيتامين أ المقادير اللازمة…
البلاد : واس بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية عزاء ومواساة، لفخامة الرئيس جوزيف بايدن، رئيس الولايات المتحدة الأمريكية، في…
دمشق : واس وصلت إلى مطار دمشق الدولي بالجمهورية العربية السورية، اليوم، الطائرة الإغاثية الرابعة ضمن الجسر الجوي السعودي الذي يسيّره مركز الملك سلمان للإغاثة…
الرياض : واس استقبل صاحب السمو الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية، في مقر الوزارة بالرياض، اليوم، وزير خارجية الإدارة السورية الجديدة السيد…
البلاد- جدة تمكن نادي القادسية من إنهاء إجراءات ضم اللاعب البرازيلي الشاب غابرييل كارفاليو للفريق الأول بنادي القادسية قادمًا من نادي إنترناسيونال البرازيلي على أن…
البلاد-جدة أكد مانويل لوكاتيلي لاعب فريق يوفنتوس، أن فريقه حظي باستقبال حافل في الرياض، مشيرًا إلى أن الملعب سيكون ممتلئاً غداً بالجماهير أمام ميلا، وهذا…