” الشيباني” يصل إلى القطب الجنوبي ويرفع العلم السعودي
البلاد- جدة رفرف العلم السعودي عالياً في إحدى أقصى بقاع العالم، وذلك بعد أن نجح المغامر ورجل الأعمال السعودي الدكتور بدر الشيباني في الوصول إلى…
“موانئ” تعزز ريادة المملكة للقطاع البحري واللوجستي
الرياض : البلاد عززت الهيئة العامة للموانئ “موانئ” القطاع البحري واللوجستي والموانئ خلال عام 2023م بإنجازات نوعية على الأصعدة كافة، أسهمت في تحقيق المملكة عدة…
أمانة الشرقية تحصل على الوسام الذهبي لمشروع التحول المحاسبي
الدمام : البلاد حصلت أمانة المنطقة الشرقية اليوم ، على الوسام الذهبي لمشروع التحول المحاسبي على مستوى إمارات المناطق والأمانات، خلال مشاركتها في “ملتقى قيادات…
دراسة: النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مفيد لمرضى السكري
قد لا يتطلب الأمر اتباع نظام غذائي صارم كما يُعتقد للحفاظ على مرض السكري من النوع الأول تحت السيطرة وفق دراسة سويدية جديدة. ووفق الدراسة…
الوقاية من خطر الإصابة بالسكري.. “الزنك” له مفعول السحر
في دراسة رائدة، تم اكتشاف صلة رئيسية بين مستويات الزنك في جسم الإنسان وعوامل الخطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومرض الكبد الدهني. نشرت…
طريقة عمل مرقة الخضروات
مرقة الخضروات غنية بالمغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي حيث تساهم في إنقاص الوزن لأنها تحتوي على الألياف التي تعزز الشعور بالشبع المقادير اللازمة…
طريقة عمل شوربة البازلاء بالنعناع
تحتوي البازلاء على مضادات أكسدة وتعزز عمليات الهضم لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف المقادير اللازمة 20 جرام (3 أكواب) بازلاء خضراء مجمدة 2 بصل…
طريقة عمل شوربة الأفوكادو والبازلاء والكوسة
الأفوكادو سهل الهضم وينشط الكبد ويساعد على تصريف الفضلات من الأمعاء ويقضي على الغازات المقادير اللازمة 2 أفوكادو 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصلة…
طريقة عمل حساء الدجاج
مرقة الدجاج تعالج ألم المفاصل لإحتوائه علي الكولاجين المقادير اللازمة 1.5 كجم من الدجاج قطعة زنجبيل بحجم 5 سم، مفرومة فرماً خشناً 6 أغصان زعتر…
حصر دفع الإيجار للعقود السكنية من خلال القنوات الرقمية بدءًا من 15 يناير تدريجيًّا
الرياض : البلاد أعلنت الهيئة العامة للعقار عن بدئها بحصر التعامل المالي المرتبط بعمليات دفع الإيجار من خلال القنوات الرقمية في “إيجار” ابتداءً من 15…