يقضي جميع الطلاب والطالبات في التعليم العام والجامعي هذا الأسبوع إجازة تمتد إلى 10 أيام ، وهي فرصة جيده للطالب أوالطالبة للإسترخاء بعد فترة 12 أسبوعاً قضوها في الدراسة والإستذكار ، فتمنحهم هذه الإجازة وقتاً يبتعدون فيه عن الروتين اليومي من الإستقياط المبكر والذهاب إلى المدرسة أوالجامعة ثم العودة إلى المنزل والنوم في ساعة محدّدة، وعلى ذلك فإن الإجازة تجدّد نشاط الطالب أو الطالبة، وقد يستغل الكثير من الناس هذه الإجازة في السفر إلى خارج
الوطن والبعض الآخر يفضّلون قضاء الإجازة داخله سيما في ظل وجود الكثير من المناطق السياحية والترفيهية في بلادنا، خاصة في السنتيْن الأخيرتيْن حيث شهدت بلادنا إقامة العديد من المناطق الترفيهية والسياحية وتوسّعت في ذلك،كالمدن الساحلية في جدة والمنطقة الشرقية والرياض العاصمة التي احتضنت موسماً يقام خلاله العديد من الأنشطة والفعاليات .
إن الإجازة القصيرة ، أكثر فائدة وأقوى أثراً من الإجازة الطويلة التي تعوِّد الإنسان على الكسل والخمول،ففي الإجازة القصيرة ،يتم إستشعار أيامها بشكل دقيق، وجدولة أيامها في الراحة والإستجمام والسفر في ربوع بلادي، ممّا يجعل الشخص يشعر بكل يوم يمرّ ويحسّ ببركة اليوم وألوان المتعة والترفيه التي أمكن عملها ، ولاتحتاج هذه الإجازة إلى تخطيط مسبق لسفرية طويلة خارج البلاد ، لذلك الإجازة القصيرة تجعلك تعود بنشاط جديد وحماسة أكثر.
ومن فوائد الإجازة القصيرة أنها تؤثّر على الطالب والطالبة من الناحية النفسية ويمتد أثرها بشكل إيجابي على عائلته ، كذلك تأتي أهمية الإجازة القصيرة لكل شخص يعاني من ضغوط في العمل أو في مهامه اليومية ، فتساعد الإجازة القصيرة على تحّسين الإنتاجية في العمل والحماس والشوق للدراسة بعد العودة من الإجازة .
ومن فوائد الإجازة القصيرة :
-تعّزيزالإبداع بالإبتعاد عن بيئة العمل أو الدراسة.
-تعزيز الإستقرار العاطفي فطول الدراسة يجعل الطالبة أو الطالب يشعر بالإحباط.
-تحّسين الحالة المزاجية وخفض التوتر والقلق النفسي.
– تحسين العلاقات العائليه في ظل وجود وقت كافٍ للإستمتاع مع العائلة وأفراد الأسرة.
-إرتفاع الثقة بالنفس حيث لاحظ العديد من الباحثين أن الناس يعودون من العطلة بشعور متجدِّد بالذات .
drsalem30267810@
