جدة : البلاد أعربت المملكة العربية السعودية عن صادق مواساتها لحكومة وشعب المملكة المغربية الشقيقة، جراء سلسلة الزلازل التي ضربت البلاد، وأدت إلى وفاة وإصابة…
البلاد- جدة خسر منتخبنا السعودي أمام نظيره الكوستاريكي، مساء الجمعة، بثلاثة أهداف مقابل هدف، في اللقاء الودي الذي جمع المنتخبين على أرض ملعب جيمس بارك…
الرياض : البلاد وقّع مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية اليوم، مذكرة تفاهم مع مؤسسة صالح عبد الله كامل الإنسانية؛ وذلك لتوظيف إمكانياتهما وخبراتهما في…
اللحوم هي مصدر قوي للحديد إذ تحتوي على بروتينات و كميات من الكرياتين ومعادن مثل الزنك والفوسفور وفيتامينات منها فيتامين ب1 وفيتامين ب2 المقادير اللازمة…
يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى المقادير اللازمة مكرونة بيني أو…