البلاد- وكالات
يتميز مرض الكبد الدهني ، الذي يؤثر بشدة على الكبد ، بالتهاب الكبد ، والتطور إلى تندب أو تليف الكبد ، وفشل الكبد الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة..
يقول الأطباء إنه ليس عليك أن تكون بدينًا حتى تصاب بمرض الكبد الدهني ، وهو مرض صامت لأنه لا يسبب أعراضًا ملحوظة.
يحتاج مرض الكبد الدهني إلى العلاج في الوقت المناسب قبل أن يصبح قاتلاً.
هذا هو السبب في أن التوابل الذهبية مثل الكركم يمكن أن تعمل المعجزات بشكل طبيعي لوقف تطور تليف الكبد وتدهور الكبد..
كيف يعمل الكركم في مرض الكبد الدهني؟
حسب الموقع تايمز نيوز أظهرت العديد من الدراسات أن الكركم ، الغني بمركب يعرف باسم الكركمين ، يلعب دورًا مهمًا في العلاج الطبيعي لمرض الكبد الدهني ويساعد في تقليل الالتهاب ، وهو أحد الأعراض الرئيسية لهذا المرض..
في دراسة 2021 نشرت في مجلة الصحة DMS تم إعطاء 64 مريضًا يعانون من مرض الكبد الدهني 2 جرام من الكركم يوميًا لمدة ثمانية أسابيع تقريبًا. وجد الباحثون أن إنزيمات الكبد انخفضت بشكل ملحوظ.
كما تبين أن مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم تنخفض بشكل كبير ، ولكن وفقًا لتوصية إدارة الغذاء والدواء ، يعتبر الكركم مكملًا غذائيًا وليس دواءً موصوفًا.
لتجربة الكركم ، يجب على الشخص أن يفكر في البدء بجرعة أقل من بضع مئات من ملج ثم زيادة الجرعة أسبوعيًا ما لم يعاني من آثار جانبية..
ما هي طرق علاج الكبد الدهني بالكركم؟
علاج الكبد الدهني بالكركم سهل وفعال بالطرق التالية::
يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم أو الكركم المبشور إلى كوب من الماء الدافئ ، ووفقًا للخبراء ، فإن أفضل وقت لشرب ماء الكركم هو في الصباح عندما يمتص الجسم جميع العناصر الغذائية..
هل يمكنك إضافة الكركم والعسل؟
العسل غني بمضادات الأكسدة الوقائية للسرطان وله خصائص مضادة للجراثيم تفيد صحتك.
من أكثر الطرق فعالية لحماية الكبد بالعلاجات المنزلية مزيج الكركم والعسل.
هل يمكنني اضافة الكركم وقشر البرتقال؟
البرتقال غني بالفيتامينات ث ومضادات الأكسدة من أفضل الثمار لعلاج الجسم بحسب العلاج بالنباتات.
