الرياض ـ البلاد
قدمت مدينة الملك سعود الطبية، عدة إرشادات من أجل تجنب الأمراض في فترة تقلب الأجواء التي تزداد فيها العدوى. وأوضحت المدينة، أن الإرشادات تشمل شرب كمية كافية من السوائل لتجنب الجفاف وغسل اليدين، وتناول غذاء صحي غني بالألياف والبروتينات كالخضار والفواكه والشوفان واللحوم والبقوليات.
ونوهت إلى أنها تنصح أيضاً بممارسة الرياضة بانتظام لتقوية الجهاز المناعي، والتزام مرضى الربو بالعلاجات والبخاخات الوقائية. من جهته قال الباحث في الطقس والمناخ عبدالعزيز الحصيني، إنه من نعم الله على خلقه أن الشتاء لا يأتي فجأة، وإنما بشكل تدريجي.
وأضاف في سلسلة تغريدات على “تويتر”، أنه خلال شهرين مضت كان هناك انخفاض في درجات الحرارة مقداره “10” مئوية بشكل متدرج من الأربعينيات إلى الثلاثينيات فغلب على الأجواء الاستقرار، ومن المتوقع عدم استمراره مع اقترب الشتاء. وتابع أن الانخفاض التدريجي في الحرارة، يعني أن يأتي الشتاء بشكل ناعم على الإنسان والحيوان والنبات وهذا بدوره يخفف من معاناة الناس من ناحية الأمراض الموسمية مثل الزكام والإنفلونزا والحمى، ويعني قلة العواصف الغبارية، وذلك بسبب عدم وجود فوارق حرارة.
