جدة – البلاد
تظهر أعراض الحساسية بدرجة أكبر عند البعض في الشتاء، نظرًا للطقس الأكثر برودة خاصة مع قضاء فترات أطول داخل الأماكن المغلقة، وهذا يلزم من مرضى الحساسية اتخاذ الاحتياطات اللازمة، ومنها جهاز الاستنشاق وارتداء ملابس دافئة لمقاومة البرد، والحفاظ على الرطوبة والحرارة في المنزل. وتبدو أعراض الحساسية الأكثر شيوعًا مشابهة لنزلات البرد مثل” سيلان الأنف والعطس والاحتقان”. ولمنع مسببات التحسسية قدر الإمكان، يجب الحفاظ على نظافة المنزل وغسل المفروشات بانتظام، ويفضل استخدام مواد مضادة للحساسية أثناء التنظيف المنزلي، وعدم التعرض لأنواع من السجاد، وتجنب الحيوانات الأليفة، والحرص على النظافة الشخصية بانتظام.
ومن الأغذية المساعدة على تخفيف حدة الحساسية” الزبادي والتفاح والكيوي والفراولة والعسل وسمك السلمون وكذلك الشاي الأخضر”.
