وصفات لمرضي السكري والتخسيس.. طريقة عمل خبز الحبوب الكاملة
لمرضي السكري وضغط الدم المرتفع ومتبعيّ الحميات الغذائية وصفة خبز صحي ومفيد ولا يتسبب في زيادة الوزن أو إرتفاع نسبة السكر في الدم المقادير اللازمة…
24 طريقة سهلة لخسارة الوزن بشكل طبيعي
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي ثبت فعاليتها بالفعل في فقدان الوزن وفيما يلي 24 طريقة سهلة لفقدان الوزن بشكل طبيعي 1. أضف البروتين إلى…
أفضل 10 مصادر بروتين للنباتيين
القلق الشائع بشأن الأنظمة الغذائية النباتية هو أنها قد تفتقر إلى البروتين الكافي. ومع ذلك ، يتفق العديد من الخبراء على أن النظام الغذائي الخالي…
باريدا يفوز بالمرحلة 4 لفئة الدرّاجات برالي داكار السعودية 2022
أنهى الدرّاج الإسباني خوان باريدا المرحلة الرابعة في المركز الأول، مسجلاً فوزه الثاني بإحدى مراحل رالي داكار السعودية 2022، التي انطلقت صباح اليوم من القيصومة إلى الرياض
“المنافسة” توافق على 51 طلب تركّز اقتصادي
البلاد : متابعات أعلنت الهيئة العامة للمنافسة عن أرقام الربع الرابع من عام 2021م بخصوص طلبات التركز الاقتصادي، حيث ورد للهيئة 102 طلب خلال الربع…
القبض على 7 أشخاص سرقوا شاحنات ومعدات ثقيلة ومركبات في الرياض
الرياض : البلاد صرح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض، بأن المتابعة الأمنية لجرائم الاعتداء على الأموال، أسفرت عن القبض على (7) أشخاص، (5) مقيمين من…
3045 إصابة جديدة بكورونا و 424 حالة تعافٍ
جدة : البلاد أعلنت وزارة الصحة، اليوم (الأربعاء)، تسجيل 3045 حالة إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، ليصل إجمالي عدد الحالات في المملكة…
نائب طائفة العقار: المزادات تنعش سوق العقار السعودي في 2022
جدة ـ ياسر بن يوسف توقع نائب رئيس طائفة العقار في محافظة جدة مسفر بن خير الله أن تساهم المزادات العلنية في انتعاشة كبيرة بسوق…
إحباط تهريب 2.8 مليون قرص إمفيتامين و627 كيلو جراماً من الحشيش و28 طناً و946 كيلوجراماً من القات
البلاد : متابعات تمكن حرس الحدود من إحباط محاولة تهريب (2.8) مليون قرص إمفيتامين و(627) كيلو جراماً من مادة الحشيش و(28) طناً و(946) كيلوجراماً من…
3 آلاف ريال غرامة إشعال النار في غير الأماكن المخصصة
جدة : البلاد شددت القوات الخاصة للأمن البيئي، على جميع مرتادي المتنزهات الوطنية والبرية، بالمحافظة على الغطاء النباتي وعدم إشغال النار في غير الأماكن المخصصة…