بمكونين فقط.. طريقة عمل كيتو شيبس
رقائق مقرمشة منخفضة الكربوهيدرات تتكون من مكونين فقط وتستغرق أقل من 30 دقيقة لصنعها المقادير اللازمة 1 كوب جبن شيدر مبشور 1/2 كوب دقيق لوز…
طريقة عمل خبز الشوفان الصحي بثلاث مكونات فقط
بدون خميرة أو دقيق أو سكر أو زيت أو بيض حضري خبز صحي بالشوفان وبثلاث مكونات فقط المقادير اللازمة 3 أكواب دقيق الشوفان 2 ملعقة…
نظام “باليو دايت” ريجيم العصر الحجري لإنقاص الوزن
البحث الدائم عن الحياة الصحية أصبح في زمن الوباء هدف أساسي ورئيسي يسعى له الكثيرون فهو أحد العوامل التي تساعد الجسم على مواجهة الأمراض والاوبئة…
هل إلتهاب فقرات الرقبة يسبب الدوار؟ إليك الإجابة
دوار العنق أو الرقبة هو إحساس متعلق بالرقبة يشعر فيه الشخص إما أنه يدور أو أن العالم من حوله يدور، فان ضعف فقرات الرقبة أو…
7 جنسيات عربية في فيلم “شرف المنافس”
يشارك فيلم شرف للمخرج سمير نصر في الدورة الافتتاحية من مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي، وذلك في الفترة ما بين 6 و15 ديسمبر، حيث ينافس…
التحالف: مقتل 20 عنصرًا إرهابيًا وتدمر 7 آليات حوثية
البلاد : متابعات أعلن التحالف العربي لدعم الشرعية في اليمن أن قواته نفذت 11 عملية استهداف ضد المليشيا في مأرب خلال الساعات الـ 24 الماضية.…
وزيرة السياحة الفرنسية تزور المنطقة التاريخية بجدة
جدة : واس زارت معالي وزيرة السياحة بجمهورية فرنسا الدكتورة روزلين باشلو اليوم، المنطقة التاريخية بمحافظة جدة، وذلك في إطار زيارتها الحالية للمملكة. وتجولت معالي…
29 إصابة جديدة بكورونا و 21 حالة تعافي
جدة : البلاد أعلنت وزارة الصحة، اليوم (السبت)، تسجيل 29 حالة إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، ليصل إجمالي عدد الحالات في المملكة…
الزعيم “وتوكلنا” أغرب أسماء الصقور بمهرجان الملك عبدالعزيز
الرياض: واس يطلق الصقارون على طيورهم أسماء تحمل دلالات خاصة، فمنهم من يطلق عليها صفة تميز سلوكه، ومنهم من يطلق عليه اسم عزيز عليه، وآخرين…
القيادة تهنئ ملك تايلند بذكرى اليوم الوطني لبلاده
البلاد : واس بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، برقية تهنئة، لجلالة الملك ماها فاجيرالونجكورن ملك مملكة تايلند بمناسبة ذكرى…