جدة – البلاد
يستمتع الكثيرون بتناول الشوكولاتة، وصنع مشروب الكاكاو الدافئ، لكن القليل يدركون الفوائد الصحية التي من الممكن أن يوفرها نبات “الكاكاو” الذي يدخل في صناعة الشوكولاتة للجسم. وقال خبراء تغذية، وفقا لموقع “برايت سايد”، إن هناك 5 فوائد مهمة للكاكاو، تتمثل في: تخفيف الآلام المتعلقة بتقلصات الدورة الشهرية، وتقليل فرص الإصابة بالسمنة على عكس ما يتعتقده البعض بأن الكاكاو يسبب زيادة الوزن حال تناول كميات معتدلة، إذ يجعلك الشخص يشعر بالشبع، وهو الحل الصحي لفقدان الوزن، كما يساعد المصابين بالربو والحساسية ويكون مهدئا للحساسية ومضادا للربو؛ لاحتوائه على مواد مهدئة للممرات الهوائية في الرئة، ويقي من سرطان الرئة، فضلا عن أن الكاكاو يحسن المناعة لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ومهم لصحة الأسنان والجلد إذ يعد رائعًا لحماية اللثة من التسوس، لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تساعد في محاربة الحمض الذي يغزو مينا الأسنان (المادة البيضاء التي تغطي الأسنان)، ومفيد للبشرة.
