جدة – البلاد
كشف خبراء تغذية عن طرق متعددة لعلاج القولون العصبي، مؤكدين أنه يهاجم فئات عمرية مختلفة، وغالبا ما يصيب الأطفال من عمر 14 عاما، بسبب التوتر والضغط النفسي.
وقالت خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة سارة المهدي، في لقاء تلفزيوني، إن من أكثر مشكلات القولون العصبي، التعصب، وانعدام الرغبة في الطعام، مشيرة إلى أن من أعراض القولون العصبي الشعور بامتلاء المعدة رغم عدم تناول الطعام، والاحساس بوجود غازات في البطن، موضحة أن القولون العصبي يؤثر على مرضى الضغط، لافتة إلى أن أفضل طرق علاج القولون العصبي، تتمثل في التقليل من تناول النشويات والسكريات، والدهون.
وينصح خبراء التغذية بتجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تهيج القولون، مثل: الشاي، والقهوة، ومشروبات الطاقة لاحتوائها الكافيين، والمحليات الصناعية، والأطعمة مرتفعة الدهون.
