جدة – البلاد
يحذر خبراء التغذية من تناول أطعمة ومشروبات محددة مع الوجبات البحرية ، لتأثيرها الضار على الجهاز الهضمي وفقدان الاستفادة الغذائية المطلوبة.
وشددوا على عدم الجمع بين وجبة السمك الدهنية وأغذية الحبوب والفطر ومنتجات الألبان ، وأرجعوا ذلك بأن هذا المزيج من المواد الغذائية يمكن أن يؤدي إلى اضطراب أو حالات التهابية بالجهاز الهضمي لشخص خاصة الذين يعانون من متاعب وأمراض هضمية مزمنة ولمن يتحسسون من الأسماك، أو الذين يعانون عدم القدرة على هضم اللاكتوز ، كما أن الألبان تبرّد جسم الإنسان، في حين تولد الأسماك تأثيرا معاكسا، مما يحتاج إلى تحرير الكثير من الطاقة لهضمهما معا، وهذا ما يولد عدم الارتياح.
