جدة – البلاد
يساعد الاعتماد على المكونات الطبيعية والمفيدة المتوافرة في زيت الحبة السوداء أو حبة البركة في تعزيز المناعة وتحسين أدائها، وفقا لخبراء تغذية.
وقال تقرير نشره موقع “أونلي ماي هيلث”، إن زيت الحبة السواء، المعروف أيضًا باسم زيت حبة البركة، يعتبر أحد أفضل المكونات النباتية في تعزيز المناعة بشكل طبيعي، إذ يقدم مجموعة من الفوائد الغذائية إلى جانب استخداماته العديدة للحفاظ على البشرة والشعر، حيث يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية، مثل الأوليك واللينوليك والبالمتيك والميريستيك، التي تتميز بمستوياتها العالية من النيجيلون والثيموكينون والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والجزيئات النشطة الأخرى. وبين التقرير أن هناك فوائد صحية لزيت الحبة السوداء، منها: تخفيف مشاكل المعدة، وعلاج عسر الهضم والغازات، وعلاج الإمساك، وخفض ارتفاع ضغط الدم، وفقدان الوزن والوقاية من الإصابة من السمنة، والوقاية من السرطان، وتقليل التهاب المفاصل.
