كتبت _ أمنية رشاد 

تواجه بعض الأمهات مشكلة خلال إقناع أطفالها بالصيام، نظرا لصغر سنهم، فضلا عن عدم مقدرة الكثير منهم على مشقة الصياح وتحمل الجوع والعطش لساعات كثيرة.

لا تقلقي فإن طفلك  يحتاج للصبر والوقت والمثابرة وعدم القلق، وتجنب الإجهاد لك ولطفلك.. نقدم لكِ أفكار ممتعة وسهلة ستساعدك على تعويد طفلك على الصيام بدون أي مشاكل.

أولا: تحدثي مع طفلك عن فضل الصوم وأهميته في حياة المسلم. واروي له قصصاً  تحببه في صيام رمضان. ستجدين مجموعة غنية ومتنوعة من الكتب الإسلامية على موقعنا.

ثانيا: تأكدي من أن طفلك يتمتع بصحة جيدة تسمح له بالصيام بدون أي تأثيرات سلبية على صحته. أجري له الفحوصات السنوية الشاملة وتأكدي من أنه لا يعاني من نقص في الحديد أو أي مشاكل صحية أخرى.

ثالثا:شجعي طفلك على الصوم  لساعات قليلة منذ أن يستيقظ حتى الظهر مثلاً أو ما يعرف ب (صوم العصفورة).

رابعا: عودي طفلك على الصوم قبل شهر رمضان كصيام أيام قليلة من شهر شعبان.

خامسا: اجعلي من استعداد أسرتك لشهر رمضان أمراً ممتعاً، ولا تشتكي أمام أطفالك من مشقة صيام رمضان. قومي بتزيين البيت وأشركي أطفالك بذلك لتشعريهم أنهم مقبلين على شهر ممتع وجميل. 

سادسا:شجعي طفلك على تناول وجبة السحور واحرصي على تقديم الوجبات المغذية التي يحبها طفلك.

سابعا: ضعي جدول مكافآت لأطفالك واجعلي في نهاية كل يوم صيام جائزة رمزية صغيرة مثل قطعة حلوى، أو قلم مميز. ثم قدمي هدايا أسبوعية ذات قيمة أكبر وهدية كبيرة في العيد بعد انتهاء الصيام.

 

ثامنا:أعدي برنامجاً مسلياً لطفلك، لكيلا يمل ولا يتعب من الصيام. احرصي أن يشمل البرنامج على ساعة من النوم في فترة القيلولة. ثم اشغلي طفلك بنشاطات مسلية وغير مجهدة لكي يمضي الوقت سريعاً. 

تاسعا:أشركي طفلك في اختيار وتحضير وجبتي الإفطار والسحور احرصي على تقديم كل ما يحب.

عاشرا:أثني على انجاز طفلك في الصيام أمام الأهل والأصدقاء ليحصل على التشجيع والثناء ممن حوله.