كتبت_ أمنية رشاد 

دشن رواد مواقع التواصل الاجتماعي للتدوينات القصيرة”تويتر”، اليوم الخميس، الموافق الأول من شهر أكتوبر، هاشتاق حمل اسم “يوم القهوة العالمي”، والذي يحتفل فيه العالم بيوم القهوة .

 

وحصد الهاشتاق نحو ما يقرب من خمسة وعشرين ألف تغريدة في الساعة الأولى لإطلاقه، وكتب النشطاء معبرين عن حبهم للقهوة ومدى تأثيرها في بداية يومهم ومنحهم الحيوية والنشاط.

 

جدير بالذكر أن اليوم العالمي للقهوة يوافق 1 أكتوبر من كل عام ولكن هناك تاريخ آخر تحتفل به بعض الدول وهو 29 سبتمبر، وهذا اليوم العالمي فرصة لمحبي القهوة لمشاركة حبهم لمشروب “المزاج” الأول الأكثر شعبية في العالم أجمع.

فوائد القهوة

القهوة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

من المعروف أن القهوة تقي من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفقًا للبحث الذي أجراه باحثون في جامعة هارفارد، فإن تناول القهوة بانتظام يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 9 ٪.

يقلل الكوب منزوع الكافيين من المخاطر بنسبة 6٪ يفقد جسم مريض السكري قدرته على استخدام الأنسولي ، وبالتالي يفشل في تنظيم الجلوكوز أو السكر في الدم بشكل فعال القهوة غنية بالمعادن مثل المغنيسيوم والكروم التي تساعد أجسامنا على استخدام الأنسولين الذي يتحكم في الجلوكوز في الجسم.

القهوة جيدة لكبدك

يقال إن القهوة تفعل العجائب للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد، وأكد بحث بقيادة كلية الطب في جامعة سنغافورة أن حوالي ثلاثة إلى أربعة فناجين من القهوة قد تكون مفيدة على المدى الطويل القهوة لها خصائص وقائية يمكن أن تحد من تليف الكبد علاوة على ذلك ، وقاية الناس من مرض الكبد الدهني غير الكحولي.