صحة و عافية متابعات
كيف يمكنك التغلب على اضطرابات النوم خلال الحجر المنزلي؟
يبدو أن اجراءات الحجر المنزلي قلبت الحياة رأسا على عقب، فقد حدثت العديد من التغييرات في الروتين اليومي، ومن أهمها عدم قدرة الأشخاص على النوم…