المرأه صحة و عافية طريقة عمل حساء البروكلي بالجبن الشيدر يحتوي كوب من البروكلي المفروم على ما يُقارب 4.3% من احتياجات الجسم اليومية للكالسيوم بالإضافة إلى 6.1% من احتياجات الجسم اليومية للبوتاسيوم المقادير اللازمة 1/4… access_timeمنذ 4 أشهر