كيف تتفادى انتفاخ القولون في أيام العيد؟

الانتفاخ من المشاكل الشائعة عند الكثير من الناس، وقد يحدث بكثرة مع الإفراط فى تناول كعك العيد، وقد يتعلق بأسباب أخرى بخلاف الطعام، فقد يتعلق الانتفاخ فى كثير من الأحيان بمتلازمة القولون العصبى، وفى هذا التقرير نتعرف على أسباب الانتفاخ وطرق الوقاية منه فى عيد الفطر،…

بالصور.. طريقة عمل كاندي تشيز كيك

البلاد – نيفين عباس هل فكرتى فى تحضير تشيز كيك بنكهة الكاندى؟! طبقى الوصفة التالية لعمل تشيز كيك بنكهة مميزة للغاية سيعشقها أطفالك بكل تأكيد المقادير اللازمة عبوة من شعر البنات الوردى سيرب بنكهة العلكة 100 جرام شوكولاتة بنكهة الفراولة 120 ملل كريمة خفق 300…

تعرفي بالتفصيل علي أهم محتويات شنطة سفر المرأة

البلاد – نيفين عباس محتويات حقيبة المرأة متعددة وكثيرة لأنها تكون أكثر من شنطة منها شنطة اليد وشنطة السفر الخ.. نستعرض لكِ فى السطور التالية بالتفاصيل أهم محتويات شنطة سفر المرأة حقيبة يدكِ الشخصية على ماذا يجب أن تحتوى أهم الأشياء التى يجب ان تحتوى…

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة

نرمين عباس رائحة الفم الكريهة تنتج عن بكتيريا تنمو في الفم عند تجاهل تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام فيحدث تراكم للبكتيريا بسبب أجزاء من الطعام العالقة في فمك وبين أسنانك وحسب موقع «صحة المراهقين»، فإن بعض الأطعمة، مثل الثوم والبصل التي تحتوي على زيوت نفاذة يمكن…

أعراض وطرق علاج حموضة المعدة

نرمين عباس يعاني الكثيرون من حموضة المعدة، حيث إنها من الأمراض الشائعة بكثرة خاصة بين الرجال وتظهر في شكل حرقة تصيب منطقة المعدة والبطن وصولاً إلى الصدر ولحموضة المعدة أعراض عدة تميزها عن غيرها من الأمراض الباطنية أشهرها: – حرقة المعدة يعاني المرضى من مذاق حامض ومر…

خطوات للتخلص من انسداد الأذن أثناء السفر بالطائرة

يعاني الكثيرون من عرض إنسداد الأذن عند السفر بالطائرة، وأحيانا عبر السيارة من خلال الطرق المرتفعة جدا، وذلك بسبب اختلاف الضغط على جانبي طبلة الأذن. وهو ما يتسبب غالبا في حالة طبية تسبب طنينا مزعجا  في الأذن الوسطى، تعرف بإسم Barotrauma ورغم أنه شعور مؤقت…

الخل الأبيض مطهر قوي وقاتل للبكتريا والجراثيم

يعد الخل الأبيض من العناصر التي لا غنى عنها في المطبخ، بسبب استعمالاته الكثيرة والمفيدة، كما أنه واحد من المواد ذات الاستخدامات المزدوجة، التي قد لا تخطر على بال كثيرين. فالخل الأبيض يتكون بشكل أساسي من حمض الخليك، ويعتبر من أقدم المنتجات المعروفة منذ آلاف…

إبتعدي عن هذه المأكولات يوم الزفاف!!

يعتبر يوم الزفاف من الأيام المهمة فى حياة كل فتاة، ولكنه يوم يكثر فيه التوتر، وقد لا تهتمي بنوعية الطعام التى تقومي بتناولها فى هذا اليوم بسبب إنشغالك، ولكن عليكِ أن تعي أن هناك أطعمة لا يجب أن تتناوليها فى هذا اليوم. فمن الضروري جدا…

خبر سار للراغبين بالتوقف عن التدخين

جدة ــ رويترز خلصت دراسة أجراها خبراء في مجال الصحة بالولايات المتحدة الأميركية، الى أن السجائر الإلكترونية أكثر فاعلية مرتين تقريبا في مساعدة المدخنين على الإقلاع من وسائل أخرى بديلة للنيكوتين مثل اللاصقات والحبوب المحلاة والعلكة. ووجدت الدراسة، التي شملت قرابة 900 مدخن، أن 18…