التصنيف: صحة و عافية

يحب عشاق جوز الهند هذه الكيكة المصنوعة من الشوكولاتة البيضاء وجوز الهند المقادير اللازمة للكيكة 3 أكواب (360 جم) دقيق لجميع الأغراض 2 ملاعق صغيرة…

البلاد- متابعات خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول حبة واحدة من فيتامين “D” يومياً يقلل من فرص الإصابة بالتدهور المعرفي مع التقدم في العمر. وأشارت…

البلاد- وكالات قالت الدكتورة شاباغي مادييفا اختصاصية الأمراض الجلدية وخبيرة التجميل الروسية إن تناول القهوة ومنتجات الألبان يحفز ظهور حب الشباب وتشير الخبيرة في مقابلة…

إذا كنت تحبين الحلوي السهلة والسريعة فستحبيت تلك الوصفة مع حشوة جوز الهند واللوز إنها خليط جوز الهند الكريمي المغطي شوكولاتة بالحليب المقادير اللازمة لحشوة…

البلاد- وكالات تمكن مجموعة من الباحثين الأمريكيين، من التوصل لاكتشاف جديد مفاده أن فيتامين “د” (فيتامين الشمس) يقلل مخاطر الإصابة بالزهايمر. واستند الباحثون إلى عينات…

البلاد- وكالات يعاني ملايين البالغين حول العالم من الاكتئاب كل عام، وتفيد الإحصائيات بأن النساء أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب يليهم البالغون غير المتزوجين وذوي…

يبحث العديد من الاشخاص عن وجبات فطور صحية تساعدهم في التخلص من الدهون وبالأخص دهون البطنتخسيس، اليك هذه الوجبات البسيطة التي قد تساعد على إنقاص…

تعتبر بذور الشيا  من المصادر الغنيّة بالألياف، ما يجعل من هذا المشروب في غاية الأهميّة للجهاز الهضمي، كما يحتوي على العديد من الفوائد التي تجعله…

حذرت بعض الدراسات الحديثة من خطورة عدم تناول وجبة الإفطار، لما تحتويه من عناصر غذائية وبروتينات يحتاج إليها جسم الإنسان للحفاظ على الصحة العامة، ولكن…