طريقة عمل كباب الحلة بالأرز العربي
البلاد – نيفين عباس ما رأيك في تقديم وصفة جديدة مميزة لأسرتك عبارة عن كباب الحلة مع نكهة الأرز العربي بالبهارات المقادير اللازمة للأرز 4…
“الملح” سم أبيض قاتل في وجباتك
نرمين عباس يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الملح إلى رفع ضغط الدم ، مما يعرضك لخطر متزايد من حدوث مشاكل صحية مثل أمراض القلب…
تعرف على أهمية التين في تعزيز المناعة
يحتوى التين على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات ومن أبرز الفيتامينات الموجودة بالتين”فيتامين أ،…
تسع علامات لمشاكل الصحة العقلية
نرمين عباس هل يمكنك تحديد الفرق بين المزاج السيئ وشيء أكثر خطورة؟ راجع السطور التالية لمعرفة العلامات التسع التي تدل علي مشاكل علي الصحة العقلية…
كيف تتعامل مع القلق المفرط
نرمين عباس يشعر الجميع بالقلق بين الحين والآخر، ولكن إذا لم يختفي القلق ويؤثر على حياتك اليومية ، فقد يكون لديك اضطراب قلق واضطرابات القلق أمر…
أعراض وعلاج ألم الأذن
نرمين عباس إن آلام الأذن هي شكوى شائعة ، خاصة عند الأطفال وعادةً ما يكون ناتجًا عن عدوى في الأذن ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب :-…
بمكونين فقط.. طريقة عمل بيتزا الـ 5 دقائق بدون خميرة أو فرن
البلاد – نيفين عباس تفضل الكثير من ربات المنزل الوصفات التي لا تتطلب الحاجه لإستخدام الفرن، ونقدم لكِ طريقة عمل بيتزا لا تتطلب أكثر من…
أسهل طريقة لعمل جاتوه الشوكولاتة
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل جاتوه الشوكولاتة بدون الحاجه للفرن وبدون بيض أو دقيق أو كريمة وبأربع مكونات فقط! المقادير…
في ظل كورونا.. ما هي عدوي الصدر وأعراضها
نرمين عباس في ظل إنتشار فيروس كورونا تعددت الأعراض لتتشابه مع الأمراض التي تصيب الصدر ونستعرض أهم أسباب عدوي الصدر وأعراضها والتي ليس بالضرورة أن…
طريقة عمل حلقات البصل المقرمش بالجبنة
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة سهلة وسريعة لعمل حلقات البصل المقرمش بالجبنة المقادير اللازمة بصل أبيض كبير الحجم جبن موزاريلا شرائح ملح وفلفل…