كيف تحافظين على وزنك خلال صيام رمضان؟
كتبت_ أمنية رشاد “زيادة الوزن” مشكلة تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات، خاصة مع صيام شهر رمضان، تخشى السيدات أن تزيد في الوزن بعد انتهاء الشهر…
وصفات رمضان.. طريقة عمل الدجاج المشوي بالزبادي والكركم
البلاد – نيفين عباس لمحبي نكهة الدجاج الغني والطري يمكن الآن تحضير تلك الوصفة المميزة للدجاج المشوي بالزبادي أو الروب والكركم المقادير اللازمة دجاجة كوب…
حلويات رمضان.. طريقة عمل حلاوة الجبن
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل حلاوة الجبن لحلي رمضاني مميز المقادير اللازمة لحلاوة الجبن 200 جرام جبنة موزاريلا مقطعة ماء ورد أو…
حلويات رمضان.. طريقة عمل أصابع البقلاوة بالمهلبية
البلاد – نيفين عباس إذا رغبتي في تقديم طبق حلوي رمضاني مختلف ولذيذ يمكن الآن تحضير البقلاوة بالمهلبية المقادير اللازمة لفة جلاش سيرب (طريقة العمل…
وصفات رمضان.. طريقة عمل الأرز بالجمبري
البلاد – نيفين عباس لمحبي الوصفات البحرية في رمضان يمكن الآن تحضير طبق الأرز مع الجمبري أو الروبيان المقادير اللازمة نصف كيلو ارز مصري أو…
وصفات رمضان.. طريقة عمل صدور البط بالبرتقال
البلاد – نيفين عباس لمحبي البط نقدم لكِ وصفة صدور البط الطرية مع صلصة البرتقال المقادير اللازمة 2 صدر بط 1/4 كوب سكر 2 ملاعق…
حلويات رمضان.. طريقة عمل تورتة الكنافة بالآيس كريم
البلاد – نيفين عباس لمحبي الوصفات الباردة مع الرمضانية يمكن الآن المزج بين الطبقين المفضلين للجميع من الكنافة مع الآيس كريم المقادير اللازمة كيلو من…
ابتعد عن أطعمة أملاح الصوديوم واستبدلها بأملاح البوتاسيوم.. إليك القائمة
تناول الأطعمة التى تحتوى على كميات من الصوديوم أو الملح بكثرة يكون له تأثيرات ضارة على الجسم، وعلى مائدة الإفطار فى رمضان يفرط البعض فى…
حلويات رمضان.. طريقة عمل لقيمات بدبس التمر والسمسم
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة مميزة لشهر رمضان المبارك وطريقة عمل القيمات بدبس التمر والسمسم المقادير اللازمة 2 كوب دقيق كوبين ماء دافئ…
وصفات رمضان.. طريقة عمل كبسة اللحم بالريش
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل كبسة اللحم مع قطع ريش اللحم المقادير اللازمة ريش لحم ماء لسلق اللحم بهارات صحيحة من (…