طريقة عمل الدجاج المشوي بعصير التفاح
تتنوع الأطعمة بتنوع وصفاتها، من بينها الدجاج المشوي بعصير التفاح، إذ يتم تتبيل الدجاج بالتفاح ثم يتم شوية مع بعض عصير التفاح. المقادير اللازمة: 3…
مراحل نمو الطفل وتطوره في عمر عام
بحلول 12 شهرًا ، من المحتمل أن يكون وزن طفلك قد تضاعف ثلاث مرات وسيصبح أطول بحوالي 50٪ مما كان عليه عندما كان حديث الولادة…
زيت كبد الحوت والسلمون أبرز مصادر فيتامين “د”
يعتبر فيتامين (د) العنصر الغذائي الوحيد الذي ينتجه الجسم عند تعرضه لأشعة الشمس،. ومع ذلك، فإن ما يصل إلى 50٪ من سكان العالم قد لا…
طريقة عمل سبرينج رول بالخضروات
البلاد – نيفين عباس لمحبي المعجنات نستعرض لكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل سبرينج رول الخضروات اللذيذ. المقادير اللازمة: 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي ملعقة كبيرة…
طريقة عمل واكي كيك
واكي كيك أو كريزي كيك هي وصفة كيك بسيطة من كيك الشوكولاتة النباتية لأنها لا تحتوي علي بيض أو حليب او زبدة المقادير اللازمة 190…
طريقة عمل البامية بالصلصة واللحمة المفروم
البامية من الخضروات اللذيذة والتي تعد عادة بمكعبات اللحم ولكن ما رايك في تحضيرها باللحم المفروم المقادير اللازمة: نصف كيلو جرام من اللحم المفروم كيلو…
“الفاصوليا الحمراء” كنز فيتامينات طبيعي للحوامل
أكد خبراء تغذية، أن الفاصوليا الحمراء تعتبر أحد العناصر الغذائية الهامة لكل امرأة حامل، فهي ليست مجرد طعام لذيذ، إنما مليئة بالعناصر الغذائية أيضًا، الفاصوليا…
أمراض تصيب الأطفال في الصيف
يعاني الأطفال من بعض الأمراض في فصل الصيف، لذلك حذر أطباء الأمهات منها. وطبقا لموقع “schooldays“، فأن هناك أمراض صيفية شائعة يجب البحث عنها، وقد…
طريقة عمل أفخاد الدجاج المقرمشة بالكاري
البلاد – نيفين عباس لمحبي النكهات الهندية يمكن تحضير وصفة أفخاد الدجاج مع نكهة الكاري الغنية التي تجمع بين توابل الهند وطعم البروستد المقرمش المقادير…
طريقة عمل أفخاد الدجاج الحلوة والحارة
البلاد – نيفين عباس لمحبي الوصفات الآسيوية يمكن تحضير أفخاد الدجاج الحلوة والحارة لمحبي الطعم الغني الذي يجمع بين الحلو والحار والتوابل المقادير اللازمة للدجاج…