مع اقتراب شهر رمضان المعظم، يبحث الملايين من المسلمين عن طرق المحافظة على الحيوية والنشاط خلال الصيام . ويعد شرب المياه من الضروريات التي يحتاجها الصائم بشدة خلال شهر رمضان الكريم. حتى أنه يهتم بها أكثر من تناول الطعام بهدف تعويض ساعات أطول من الصيام. وبحسب موقع “ألوان”، فقد أوضحت طبيبة تغذية، الحصة التي يحتاجها […]
المزيد
الهاكر لم يترك أي وسيلة لاختراق حسابات مستخدمي فيسبوك إلا وفعلها، حتى أن ملايين المستخدمين سُربت البيانات الشخصية الخاصة بهم. خاصة الموجودة على الحسابات الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» بحسب ما كشفه موقع «Business Insider». الموقع لفت إلى تسريب بيانات أكثر من نصف مليار مستخدم لحساباتها يوم السبت الماضي. وعليه أصبح مستخدمو السوشيال ميديا […]
المزيد
الكاكاو هو المشروب المحبب للملايين خاصة في ليالي الشتاء الباردة، وفي كل الأوقات بشكل عام . ودومًا ما تتميز الشوكولاتة والداكنة منها بشكل خاص، بالعديد من الفوائد الصحية. بدءًا من زيادة حدة الذهن، إلى المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكر. كما قد تحتوي الشوكولاتة في الواقع على بعض الفوائد الصحية للقلب أيضًا. إذ توصلت […]
المزيد
الزهايمر مريض خطير يعاني منه ملايين من كبار السن حول العالم، لكن يبدو أن العلم يحمل من البشرى الكثير. البشرى كانت بتوصل علماء إلى علاج مثير ظاهريًا يعمل على تقوية العقل والذاكرة. ويبقيهما حادين إلى حد كبير في سن الشيخوخة، وفقا لما ذكرته وكالة أنباء «سبوتنيك» الروسية. ونجح عقار مضاد للالتهابات، في مرحلة مبكرة من […]
المزيد
المناعة هي حلم الملايين حول العالم، خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، ولكن لحماية نفسك هناك مؤشرات. وبين مؤشرات ضعف المناعة تكرار الإصابة بالبرد أو بطء شفاء الجروح وهو ما يشعر الكثيرون بأن مناعتهم مهددة وضعيفة. خاصة في وجه فيروس كورونا المستجد، والذى نتج عنه سلالات بعضها مقاوم للقاحات. طبيب المناعة الروسي فلاديمير بوليبوك، […]
المزيد
يهتم الجميع بطرق تنظيف الأذن ولكن هناك مخاطر تكتنف هذا، يجب معرفتها جيدا. التنظيف أمرا ضروريا وهاما للحفاظ على صحتها وحمايتها من الالتهابات والأتربة المختلفة. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن تنظيف الأذن باستخدام الأعواد القطنية يسبب مشكلات صحية. ونشر رجل مقطع فيديو عبر «تيك توك»، بعدما اشترى علبة من الأعواد القطنية. ووجد عليها تحذير […]
المزيد
البرتقال له منافعه الصحية العديدة ولكن أغرب الأمور وأشده خطرا ما كشفت عنه دراسة حديثة. الخطر ما توصلت إليه نتائج توصل إليها باحثين بريطانيين من خلال البحث في العلاقة بين استهلاك الحمضيات وسرطان الجلد. مع الأخذ في الاعتبار عددا من العوامل المعروفة بالفعل بأنها عوامل خطر للمرض، مثل العمر وامتلاك البشرة الفاتحة. ووفقاً إلى موقع […]
المزيد
ستوري واتساب هي الخاصة والميزة التي يستفيد منها الملايين حول العالم، ويحاول الكثيرون من مستخدميه رؤيتها لدى الغير. ويحاول هؤلاء رؤية قصص «stories» التطبيق لدى المستخدمين الآخرين من أصدقائهم وأقاربهم ولكن دون معرفتهم. ومن المعروف أن القصص أو «stories» عندما يعرضها الشخص فإنها تظل متاحة لمدة 24 ساعة فقط قبل اختفائها. ومثل العديد من التطبيقات […]
المزيد
التخلص من السمنة حلم الملايين حول العالم، ولكن الطريقة المثلى تظل محور بحث الطامحين لهذا الإنجاز الصحي. وبحسب سبوتنيك، فقد كشفت دراسة جديدة في ألمانيا عن شيء واحد يجب فعله قبل اعتماد نظام غذائي جديد. وذلك للمساعدة في عملية إنقاص الوزن بشكل أسرع. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وجدت الدراسة أن الصيام مدة 5 أيام […]
المزيد
كورونا أصبح كابوس العصر الحديث، وضمن ما يسببه كورونا من جدل عرض الشم والتذوق الخاص بالمصابين بالفيروس. وضمن الردود على هذا الأمر شرح، وفق سوبتنيك، فلاديمير زايتسيف، طبيب الأنف والأذن والحنجرة ودكتور العلوم الطبية، الأمر. وقال إن العديد من المرضى الذين أصيبوا بعدوى فيروس يعانون من ضعف في حاسة الشم. ولفت إلى أنه أحيانا فقدها […]
المزيد