يتزامن رمضان هذا العام مع ارتفاع درجات الحرارة، حيث يفقد الجسم العديد من العناصر الأساسية التي يحتاجها خلال اليوم. ما قد يمثل خطورة كبيرة على صحة الصائمين حال عدم الإفطار بشكل صحي. وتناول تلك المشروبات التي تعمل علي تحسين الصحة العامة، وتقوية جهاز المناعة وتنشيط أعضاء الجسم وحثها على الاستمرار في النشاط. المشروبات الطبيعية لها […]
المزيد
امتلاء ذاكرة الهاتف معضلة تؤرق كثيرون، من مستخدمي الهواتف المحمولة الأمر الذي يضطرهم إلى حذف بعض التطبيقات الضرورية في الاستخدام. أو الملفات المهمة على الهاتف، خاصة أنه يؤثر على السرعة والأداء. ونظرًا لرغبة البعض في توفير أكبر مساحة ممكنة على الهاتف المحمول وزيادة سرعة وتحسين أداء الهاتف. هناك الحل السحري للقضاء على تلك المشكلة، نقلا […]
المزيد
الزبيب هو المنتج المجفف من العنب، والبعض لا يعرف له فوائد لكن الأخصائية الروسية في الغدد الصماء، تاتيانا بوشاروفا، كشفت عن فوائد ومخاطر الزبيب. كما أوضحت كيف يمكن أن يشكل العنب خطرا على صحة الإنسان. وقالت الخبيرة في مقابلة مع وكالة “سبوتنيك”، إن 100 غرام من الزبيب تحتوي على 300 سعرة حرارية. ولكنه مقابل هذا، […]
المزيد
مع تزايد وتفشي حالات فيروس كورونا المستجد حول العالم، يتزايد القلق ومعه الاهتمام بمتابعة أخبار الفيروس وأعراضه وبينها الشم . ويعد فقدان حاسة الشم عرض ملازم للعديد من مصابي فيروس كورونا، وهي أبرز الأعراض التي يشكو منها المصاب. وبحث العديد عن طرق لاستعادة الحاسة بعد التعافي من كورونا، ولكن دون جدوى. إلى أن خرج العلماء […]
المزيد
العصائر على وجبة الإفطار في رمضان من الأمور الأساسية لدى ربات البيوت، وبين العصائر المشهورة عصير الفراولة لما له من فوائد عدة. الفراولة ضمن المشروبات الطازجة المصنعة منزليًا. وتعوضهم عن المياه التي فقدها الجسم طوال اليوم، بالإضافة إلى احتوائها على مواد غذائية غنية بالبروتينات، من بينها مشروب الفراولة. ونظرًا لحرص عدد كبير من الصائمين على […]
المزيد
السرطان هو غول هذا العصر الذي يخشاه الملايين ويبحث الجميع عن علاج ناجع له، وهو ما كشفت دراسة أمريكية جديدة، عن أمر فريد يتعلق بهذا الأمر. الدراسة كشفت أن تناول الكثير من الفطريات- وأبزرها المشروم- وبنسب كبيرة، يقلل من خطر الإصابة بالمرض اللعين. وتأكدت هذه الدراسة بعد إجراء العديد من الدراسات حول الصلة بين استهلاك […]
المزيد
حشرات الفراش هي أحد الأمور المؤرقة التي تزعج ربات البيوت، حيث تسبب كارثة لأفراد الأسرة كلها. وبحسب سبوتنيك، فقد حذر المتخصصون في الآفات من 5 أشياء جرت العادة على شرائها، قد تدعو حشرات الفراش إلى المنزل. فتصبح بمثابة ضيوف غير مرغوب بها، ومن الصعب التخلص منها. حقائب السفر تقول نانسي ترويانو، وهي عالمة حشرات حاصلة […]
المزيد
عصير العرقسوس والخروب ضمن المشروبات الأكثر رواجا في رمضان، لكن هل هناك منافع صحية من الخروب. المشروبات الطبيعية بعد فترة الصيام لها دور في تعويض الجسم ما فقده من عناصر أساسية في الصيام. ومن بين تلك المشروبات، الخروب نظرًا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة التي تمدهم بالطاقة اللازمة. فوائده وبحسب موقع “ألوان” توجد […]
المزيد
البعض يشك في إصابته بمرض خطير خاصة لو داهمته أعراض غير مفهومة فجأة، وأحيانا العكس بتجاهل البعض للأعراض الخفيفة. ويشعر البعض بألم شديد ومفاجئ في إصبع القدم الكبير، الأمر الذي يرجعه المريض إلى «التهاب بسيط». لكن طبيب روسي سلط الضوء على خطير الألم في إصبع القدم الكبير، حيث يعد الأمر مؤشرا على خللا كبيرا يحدث […]
المزيد
النظام الغذائي في رمضان يمثل تحديا كبيرا لملايين الصائمين، فعلى الرغم من قلة عدد الساعات فى الفترة ما بين أذان المغرب ووجبة السحور . إلا أن هناك بعض الأشخاص يشعرون بالجوع بسبب عدم قدرتهم على تناول وجبته كاملة على الإفطار. وبحسب موقع “ألوان”، فقد حدد خبير تغذية، عدة أمور بهدف الحصول على صحية جيدة في […]
المزيد
