الوجبات السريعة يعي الجميع خطرها على الصحة العامة، لكن الدراسة الحديثة تلك تتعلق بالأطفال الصغار. وكشفت دراسة حديثة عن أضرار الوجبات السريعة وبشكل خاص على الأطفال الصغار والذين ما زالوا في مرحلة النمو. ونُشرت الدراسة في مجلة «أبحاث العظام»، وهي بمثابة أول دراسة شاملة لتأثير المنتجات الغذائية المتوفرة على نطاق واسع في تطور الهيكل العظمي، […]
المزيد
العادات الصحية في الطعام هي حلم الملايين، ولكن هناك مأكولات يجب تناولها بحرص وحذر نظرا لأنها تسبب التسمم والوفاة. التقرير التالي يستعرض أطعمة يجب الابتعاد عنها أو تناولها بحرص وحذر، وفقا لمجلة «cosmopolitan» الأمريكية. الفطر هناك أنواع معينة من الفطر يجب الابتعاد عنها لأنها تحتوي على سموم يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. مثل « أمانيت […]
المزيد
الهاموش هو المزعج الأكبر خلال الصيف ولمن لا يعرفه فهو أحد أنواع الذباب صغير الحجم الذى يتجمع حول الفواكة والخضروات «المكشوفة». لكن هناك عدة طرق يمكن من خلالها التخلص منه بل والقضاء عليه نهائيًا من منزلك، بحسب موقع «هانكر». أوعية خل التفاح للتخلص منه، هناك طريقة فعالة، وهي وضع خل التفاح في وعاء ويضاف قطرتين […]
المزيد
أجهزة آيفون هي الاهتمام الأكبر لعشاق الهواتف المحمولة، لما تحمله من تطوير تكنولوجي عال. ويعد تحديث IOS 14.5، آخر الإصدارات الجديدة لأجهزة الآيفون، بحسب ما أعلنته شركة «أبل» الأمريكية. ويأتي هذا التحديث في ظل وجود مجموعة من المميزات التي من شأنها تجعل الاستخدام أكثر سهولة. ونستعرض هنا أبرز المعلومات المرتبطة بـ تحديث iOS 14.5 الجديد […]
المزيد
فيسبوك دوما يدعم مستخدميه بمميزات جديدة بعضها فريد من نوعه في العالم الرقمي. الأمر الذي يدفعه لإطلاق مميزات جديدة، تمكنهم من التواصل بشكل أسهل. والتى كان أخرها إتاحة ميزة جديدة تسهل مهمة استخدام أيقونات حسابهم الشخصي. وتتمثل الميزة الجديدة التي طرحها فيسبوك بتحديثه الجديد، في إمكانية التحكم بعدد كبير من أيقونات موقع التواصل الاجتماعي. سواء […]
المزيد
العادات اليومية قد تؤثر على صحتك وحياتك بل قد تصيب جسدك بالشيخوخة المبكرة بما تحمله من أمراض. تلك العادات مع تقدم العمر يمكن أن تؤثر على الصحة العامة والحالة المزاجية والنفسية للإنسان. ما يتسبب فى الوصول المبكر لمرحلة الشيخوخة. وبحسب موقع “ألوان”، فإن هناك بعض العادات تُمارس بشكل أساسي يومي في حياة البعض. وبعد فترة […]
المزيد
في الحر ومع هجمة الصيف الكبيرة، والارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، يتعرض الأشخاص إلى العرق . والعرق يكون ما بين الطبيعي وشديد العرق. وقد ينذر التعرق بكثرة إلى بعض المخاطر الجسدية والتنبه لعلاجها على الفور قبل الوقوع في مشكلات صحية. وبحسب موقع ألوان المتخصص في الصحة، قال طبيب إن التعرق البارد الذي يرافقه ارتفاع درجة […]
المزيد
من المعروف أن للتمر أو البلح، منافع عديدة حيث تعد 3 تمرات من الوجبات الخفيفة التي تكون ضيفاً دائماً على مائدة الإفطار في رمضان. وللتمر قيمة غذائية عالية وفوائد مهمة للجسم، ومنها أنه يحسن الجهاز الهضمي ويحارب الاكئتاب. وعند تناول التمر يشعر الشخص بطاقة وحيوية خلال يومه، فماذا يحدث للجسم بعد تناول 3 تمرات يومياً […]
المزيد
الزبادي هو وجبة لذيذة مفضلة خاصة لدى الأطفال، لكن الضيف الدائم على موائد المصريين خلال شهر رمضان الكريم. خصوصاً في وجبة السحور، يمكن احتسائه كمشروب شهي وصحي . ومفيد للصحة العامة للحسم وللمعدة على وجه الخصوص. وبحسب خبير تغذية في موقع ألوان، فإن شرب عصير الزبادي له عد فوائد. ويمكن إضافة بعض الفواكة إليه وفقاً […]
المزيد
المشروبات التي يتناولها الإنسان بعد الصيام الطويل في رمضان هي ضمن أولوياته الصحية خاصة مرضى ضغط الدم . مرضى ضغط الدم المرتفع يعانون تحديدا بسبب الصداع المستمر والهمدان، الذي يؤثر على نشاطهم اليومي. وقد يتسبب لهم أيضاً في بعض الأمراض الخطيرة ومنها الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية نتيجة تجلط الدم. وهناك بعض المشروبات الصحية بخلاف مشروب […]
المزيد
