المرأه صحة و عافية
طريقة عمل كروكان الفواكه المجففة بالمكسرات وبذور دوار الشمس
تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية من الألياف والدهون الجيدة التي يحتاجها الجسم لأنها تحتوي على بروتينات تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول…
الرياضة
بمشاركة لاعبين سعوديين… انطلاق النسخة 33 من بطولة الأردن الدولية المفتوحة للجولف
بدر النهدي – الأردن انهى الاتحاد الأردني للجولف، وشركة واحة أيلة للتطوير استعداداتهم لاستضافة النسخة الثالثة والثلاثين من بطولة الأردن المفتوحة للجولف، التي تنطلق فعالياتها…