يتخلص الكثيرون من بذور المانجو فور تناولها ، بالرغم من أنها تحتوي هذه النواة على فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية الاخرى المفيدة لصحة البشرة…
البشائر- مرعي عسيري نظمت بلدية “البشائر” التابعة لأمانة منطقة عسير، فعالية الفروسية، ضمن فعاليات صيف عسير 2020. وتضمنت الفعالية التي شارك فيها 150 شخصا مسيرةً…